растяжки,
А ВПК "Патриот"
Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
ВПК "Патриот" (32)
17 февраля в 16.30 в ВПК "Патриот МБОУ ДО "Пульс" состоятся городские соревнования по бендрестлингу.
БЕНДРЕСТЛИНГ
Сегодня мы вновь поговорим таком виде спорта, как бендрестлинг.
Слово произошло от слияния английских слов Band - петля и Wrestling - борьба
Эта дисциплина вобрала в себя самое лучше из перетягивания каната, классической борьбы, айкидо и других популярных видов спорта
Суть проста: стой на ногах, держись за 2 петли, выведи из равновесия или "поля боя" соперника, который делает то же самое.
Динамика и статика, азарт и адреналин, игра и противостояние.
В бендрестлинге работают ВСЕ мышцы, развиваются одновременно пять физических качеств: скорость, выносливость, сила, гибкость и координация.
ОБОРУДОВАНИЕ
ПЛАТФОРМА ДЛЯ БЕНДРЕСТЛИНГА
Материал из которого изготавливается платформа носит красивое название "ЭВА", что расшифровывается как Этилен Винил Ацетат.
Сверх-универсальный материал, прочный, не выцветает, не истирается, не обжигает при падении на него. При этом он обеспечивает безопасное падение, смягчая удар.
Платформа состоит из 3-х квадратов: красного синего и красного. Размер каждого 100 на 100 сантиметров
Сцепка квадратов обеспечивается закрытым замком типа "Ласточкин Хвост".
РЕЗИНОВЫЕ ПЕТЛИ ДЛЯ БЕНДРЕСТЛИНГА
СИНИЕ ПЕТЛИ
Длина 104 см
Ширина 1,3 см
Толщина 0,45 см
Для весовой категории до 25 кг
ЖЕЛТЫЕ ПЕТЛИ
Длина 104 см
Ширина 2,6 см
Толщина 0,45 см
Для весовой категории от 25 до 50 кг
КРАСНЫЕ ПЕТЛИ
Длина 104 см
Ширина 3,9 см
Толщина 0,45 см
Для весовой категории от 50 кг
На фото:
1 - основатель и лидер бендрестлинга в Удмуртии Роман Борисов
2 - поединок на платформе
3,4,5 - петли для бендрестлинга.
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
9 февраля в ВПК "Патриот" МБОУ ДО ЦПК "Пульс" прошло очередное занятие в рамках городского профилактического проекта "Открывая Ижевск. Район открытого доступа".
Педагог дополнительного образования Лебедев Кирилл Владимирович провел мастер-класс по общефизической подготовке для занятий в тренажёрном зале.
Участниками мастер-класса были пятиклассники СОШ 72.
Что делали на занятии
Изучили правильное выполнение
растяжки,
упражнения "Планка",
приседания,
отжимания от пола из упора лежа
Правильно выполненные общефизические упражнения подготавливают мышцы к более сложным нагрузкам и являются профилактикой травм при занятиях спортом и физкультурой.
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
Совсем скоро, 31 декабря, закончится не только 2021 год, но и осенний призыв в ряды Вооружённых Сил РФ.
23 декабря в ВПК "Патриот"
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
19 ноября, подведены итоги городской военно-патриотической акции "Один день в армии".
Эту акцию, приуроченную к Дню призывника, ежегодно проводит ВПК "Патриот" МБОУ ДО ЦПК "Пульс" под общим руководством Управления по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации г. Ижевска.
Впервые акция носила заочный характер - все мастер-классы давались участникам в записи, и выполнение заданий командами также было представлено видеороликами.
По итогам акции первое место заняла команда Ижевского политехнического колледжа.
По итогам акции первое место заняла команда Ижевского политехнического колледжа.Второе и третье место заслуженно занимают две команды Строительного техникума.
Все баллы и места можно посмотреть в итоговой таблице, которая прикреплена в группе ВПК "Патриот" ВКонтакте
Спасибо всем участникам, руководителям команд, директорам образовательных организаций, оказавших содействие в участии команды их учебного заведения в городском мероприятии. Надеемся на дальнейшее сотрудничество в реализации задач патриотического воспитания подрастающего поколения!
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
Военная служба всегда была почётной обязанностью молодых людей в нашем государстве. Военное дело может стать профессией на всю жизнь. Молодежь должна быть мотивирована к службе и основой такой мотивации являются специальные знания и умения.
Сегодня, 6 апреля 2021 года в ВПК "Патриот"
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
31 марта в ВПК «Патриот», МБОУ ДО ЦПК «Пульс», состоятся городские соревнования по бендрестлингу.
Бендрестлинг - новый вид спорта. От английского Band - петля и Wrestling - борьба. Эта дисциплина вобрала в себя самое лучшее из перетягивания каната, классической борьбы, айкидо и других популярных видов спорта.
Суть проста: стой на ногах, держись за 2 петли, выведи из равновесия или "поля боя" соперника, который делает то же самое. Динамика и статика, азарт и адреналин, игра и противостояние. В бендрестлинге работают все мышцы, он развивает одновременно пять физических качеств: скорость, выносливость, силу, гибкость и координацию.
К соревнованиям допускаются юниоры и юниорки до 18 лет (2003 г.р.). Свыше 18 лет - абсолютная категория мужчины и женщины.
Бендрестлинг - новый вид спорта. От английского Band - петля и Wrestling - борьба. Эта дисциплина вобрала в себя самое лучшее из перетягивания каната, классической борьбы, айкидо и других популярных видов спорта.
К соревнованиям допускаются юниоры и юниорки до 18 лет (2003 г.р.). Свыше 18 лет - абсолютная категория мужчины и женщины.
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
19 марта в ВПК "Патриот"
Опубликовано в
ВПК "Патриот"
О боевом пути своего деда чуть раньше рассказал инструктор по физической культуре С.В.Михайлов.
Опубликовано в
ВПК "Патриот"